羅東博愛醫院骨科部脊椎外科主任陳劍龍醫師，半年前體重超過114公斤，屬於肥胖一族，因警覺到身體健康亮紅燈，決心簽下健康宣誓書，並且鍥而不捨地執行該院同仁為他量身打造的減重計畫，半年下來成功瘦身26公斤，不僅體重達標，也恢復了健康好氣色。
因應老齡世代來臨及毒品侵害校園日益嚴重，本校康寧大學邀請國內高中職校和養護業界策略聯盟，共同努力推動年輕人投入照護老人工作及防杜毒品進入校園，初期有30所北、中、南高中職校和台南市養護機構加入聯盟行列，23日共同簽署及宣示。
本校校長黃宜純指出，邀約高中職校和養護機構策略聯盟並不是形式上的做法，推動照護老人工作和防杜毒品進入校園也不是呼口號，後續會有許多務實的做法，包括康大自106學年起將養護機構志工服務學習列入畢業門檻；每月與業界安排策略聯盟學校學生共同參與健康志工服務活動；康大與策略聯盟夥伴共同規劃健康照護實習課程、工讀機會與就業媒合；每學期舉辦健康照護及紫錐花反毒宣導活動等。
她說，康大創校初衷是「促進民眾康健與社會安寧」，有鑑於我國老齡化世代來臨及毒品侵害校園日益嚴重，因此發起策略聯盟，除了防杜毒品危害學子健康，更重要的是老人照護是未來熱門產業，現在讓年輕學子接觸照護工作，未來提供他們一個良好的就業選項。
本校發起「健康校園」策略聯盟，初期有30所高中職參加，包括屏東縣陸興中學；高雄市大榮高中、岡山高中、華德工家、中山工商、立志中學；台南市善化高中、六信高中、土城高中、後壁高中、長榮女中、陽明工商、育德工家、新榮高中、瀛海高中、長榮高中、光華高中、崑山高中、南寧高中、新化高中、永仁高中、慈幼工商、新豐高中、大灣中學、家齊女中、北門高中、黎明中學；雲林縣北港高中；彰化縣大慶商工；台北市強恕中學。
另外，先前有財團法人台灣省私立台南仁愛之家康寧園安養中心與康大簽署策略聯盟，此次又有2家養護機構參與，分別是財團法人台南市私立荷園社會福利慈善事業基金會、安南日照中心。
黃校長說，「健康校園」策略聯盟會持續推廣，希望未來各縣市都有學校和養護機構參與，讓照護老人和防杜毒品的工作普及化，落實到所有校園和社區各角落，最終達到促進民眾康健與社會安寧的目標。康寧大學
財團法人台南市私立荷園社會福利慈善事業基金會顧問林哲弘表示，高齡化世代來臨，如何讓長者活得健康、有品質、有尊嚴，以及如何讓年輕一代有願景，有意願投入老人照護產業，是時下相當重要的課題。
他說，長期照護是台灣未來的明星產業，但是目前政府的政策有一些盲點，年輕人則因為不了解照護工作，投入這項產業的意願不高。康大邀高中職校和養護機構成立「健康校園」策略聯盟，相當有意義，可以透過辦理論壇、研討會、教育訓練等方式，彙集產業界的意見供政府參考，另一方面由學校協助訓練產業界第一線服務人員，提高專業智能，培育長照市場所需的人才。
策略聯盟學校陸興中學校長許清和、強恕中學校長李坤興、土城高中校長謝振宗代表致詞，他們都認為，人口走向老化，推動長照是時代的趨勢，長照產業市場前景可期，所以政府已經開始積極推動長照產業，學生就讀長照相關科系，將來畢業就有職業，是相當不錯的求學選項。
許校長說，陸興中學已有繁星學生看到了長照產業的前景，決定要就讀康大健康照護系，他很放心把學生交給康大，相信在康大培育下，學生能學到長照專業智能，將來能順利進入長照產業市場。
博愛醫院指出，減重之前的陳劍龍，因工作、開刀時間不固定，飲食不規律、沒忌口，三餐攝取過量，加上運動量不足，171公分的他，體重不知不覺破表，最重達114.2公斤，體脂率36.9%，成了過胖一族。康寧大學
陳劍龍表示，之前因為肥胖，僅僅百公尺的距離，沒走幾步路就氣喘吁吁；一台5小時的手術，中間需要數度休息，體重逐漸壓垮他的健康，成了名副其實的「三高」ㄧ族，卻仍提不起勇氣減重。
直到今年6月中旬，同仁見他體重持續飆高，體力逐漸下降，ㄧ起鼓勵他減重，在同仁的打氣和見證下，陳劍龍簽下由長官訂立的健康宣誓書，接受減重團隊的變身計畫，宣誓自己要在ㄧ年內至少減重36公斤。
減重團隊由家庭醫學科主任張賢政、營養師藍依萍為核心，全院醫療團隊當後盾，訂定的專屬減重計畫要求他必須每天執行飲食記錄、每天早晚秤量體重、每周與營養師諮詢ㄧ次、每周減重1公斤、出國則不得增加超過2公斤，同時必須學會辨別每道食物的熱量和成分，並持之以恆。
陳劍龍不僅飲食減量，還養成每周運動3次的習慣，盡量避開澱粉和高油脂類食物，改以蔬菜滿足胃口，第一個月就瘦下10公斤、4個半月後體重掉20公斤，至12月18日正好半年，共減重26公斤，來到88公斤，體脂則為29.7%。
藍依萍說：「減重要看的不只體重，陳劍龍醫師體脂也下降，是很重要的健康指標。」接下來半年內，只要持續養成好的飲食習慣和運動，減重與維持不復胖同時並進，半年再瘦10公斤、達到36公斤目標絕非遙不可及的夢。
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